A proposito dell’accettazione: cos’è e come si fa.
Affrontare il dolore emotivo e aprirsi a una vita piena e significativa significa intraprendere un percorso che passa attraverso l’accettazione dell’ansia, dei pensieri negativi e delle sensazioni fisiche che spesso li accompagnano. Questo approccio, per esempio, non mira a eliminare l’ansia, ma a viverla in modo più libero e consapevole. Non si tratta, dunque, di […]
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