Il potere trasformativo
del presente

I programmi di mindfulness per ogni esigenza

Ampia scelta di programmi per apprendere i rudimenti della pratica, approfondirla e coltivarla. 

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Psicoterapia individuale e di gruppo basata sulla mindfulness e l’Acceptance and Commitment Therapy per superare i problemi di ansia e dell’umore. L’integrazione perfetta della mindfulness con la terapia cognitivo comportamentale. 

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La mindfulness è sempre più centrale nelle organizzazioni e negli ambienti di lavoro, per incrementare le competenze di leadership, collaborazione, focalizzazione e resilienza.

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I libri, gli ebook e le audioguide per approfondire la conoscenza della mindfulness e dell’Acceptance and Commitment Therapy.

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