Il potere trasformativo
del presente
I programmi di mindfulness per ogni esigenza
Ampia scelta di programmi per apprendere i rudimenti della pratica, approfondirla e coltivarla.
Psicoterapia individuale e di gruppo basata sulla mindfulness e l’Acceptance and Commitment Therapy per superare i problemi di ansia e dell’umore. L’integrazione perfetta della mindfulness con la terapia cognitivo comportamentale.
La mindfulness è sempre più centrale nelle organizzazioni e negli ambienti di lavoro, per incrementare le competenze di leadership, collaborazione, focalizzazione e resilienza.
I libri, gli ebook e le audioguide per approfondire la conoscenza della mindfulness e dell’Acceptance and Commitment Therapy.